Séances de Yoga Parent - Bébé (de 1 à 3 ans)

Activité partagée entre un parent et son bébé.

Le yoga parent-bébé, pour aider le bébé à s'apaiser, pour l'éveiller, pour l'amener vers plus d'autonomie.....

Le parent pratique des postures simples de yoga lui permettant de garder le bébé en contact avec lui.

Déroulement d'une séance

Dans une pièce adaptée, avec tapis, coussins, couvertures... les parents avec leur bébé découvrent et pratiquent le yoga dans une ambiance chaleureuse 

Des jeux divers pour des moments de rires, de joie...

 Des moments de repos, de musique douce (carillons, bol tibétain, cosmic drum...) ponctuent la séance.

Bienfaits d'une séance

Activité partagé entre le bébé et son parent.

Donner les moyens au bébé à aller vers plus d'autonomie.

Aider le bébé à aller à la rencontre d'autres bébés, d'autres adultes.

Permettre au parent et au bébé de se relaxer ensemble.

Moments de rire et de joie, partagés ensembles.