Les Ateliers sur le Raja Yoga

Pranayama - Méditation - Mantra - Enseignement de la Bhagavad Gita

Objet de ces ateliers :

L'objet de ces ateliers est de vivre l'enseignement traditionnel du Raja Yoga (« Yoga Royal »).

Ces ateliers se dérouleront en 4 temps : Le Pranayama (contrôle et maitrise de sa respiration pour canaliser son prana),  Méditation (travail d'intériorisation et de concentration pour préparer le mental à l'étude), Mantra (contrôle et maîtrise du mot, de la vibration, du son à travers la pratique des mantra) et Enseignement (Etude de quelques versets d'un des entretiens de la Bhagavad Gita).

La Bhagavad Gita est un dialogue entre Krishna (symbolisant le Maître, notre partie divine) et Arjuna (symbolisant le Disciple, notre mental non éclairé). A travers 18 entretiens, Krishna enseigne à Arjuna les différents troubles psycho-émotionnels qui agitent l'homme et les moyens de les dépasser, de les résoudre

C'est un enseignement transmis à l'homme pour lui permettre d'agir, d'œuvrer dans le monde.

Dates des ateliers mensuels : 


1er atelier :       12 oct 2019        2ème atelier :    09 nov 2019
3ème atelier :   07 dec 2019        4ème atelier :    11 jan 2020
5ème atelier :  08 fev 2020         6ème atelier :   
21 mars 2020
7ème atelier :   04 avr 2020        8ème atelier :    16 mai 2020
9ème atelier :  06 juin 2020       10ème atelier :   04 juillet 2020


Horaires des ateliers : de 09h00 à 13h00

Tarifs par atelier :


                               Tarif 1      Tarif 2 

Adhérent                43€            48€
Non adhérent        53€            58€


Tarif 1 : revenu mensuel net : < 2000 €
Tarif 2 : revenu mensuel net : > 2000 €

Organisation des ateliers :

Ces ateliers sont ouverts à tous. Chacun pratiquera à son rythme, en fonction de ses potentiels.
Prévoir une tenue confortable, papier et stylo pour prendre des notes.

Ethique

  • Les cours se déroulent dans un cadre de bienveillance, de tolérance et de confidentialité
  • Le Yoga enseigne le respect de soi : douceur, respect des possibilités de son corps, compétition inutile, pas de montre.
  • Le Yoga enseigne aussi le respect de l'autre : téléphone portable éteint, tenue correcte et sans sigle déplacé.
  • Le Yoga enseigne la joie : tenue colorée conseillée.