Règlement intérieur

des cours de yoga adultes

Ethique

  1. Les cours se déroulent dans un cadre de bienveillance, de tolérance et de confidentialité.
  2. Le Yoga enseigne le respect de soi : douceur, respect des possibilités de son corps, compétition inutile, pas de montre. 
  3. Le Yoga enseigne aussi le respect de l'autre : téléphone portable éteint, tenue correcte et sans sigle déplacé.
  4. Le Yoga enseigne la joie : tenue colorée conseillée.

Contre-indication à la pratique du yoga

Il n'y a pas de contre-indication particulière à la pratique du yoga. Aussi nous ne demandons pas de certificat médical pour la pratique du yoga. Cependant la présence de certains problèmes de santé nécessitera un aménagement de la pratique.

Vous êtes donc invité à nous signaler dans la fiche d'inscription, tout problème de santé :

  1. Problèmes physiques : fracture récente ou ancienne, problèmes osseux, tendineux, musculaires, problème à la colonne vertébrale, arthrose, prothèse, ...
  2. Problèmes physiologiques : grossesse, glaucome, asthme, problèmes respiratoires, problèmes cardiaques, médication, ...
  3. Problèmes psychologiques : fatigue, stress, dépression, médication, ...

En cas de nouveau problème, pensez à le signaler au professeur en début de cours, afin qu'il puisse adapter son enseignement. 

Chaque être est pleinement responsable de lui-même.

Quand commencer le yoga ?

" Si vous pensez : " je me baignerai quand toutes les vagues de la mer se calmeront ". C'est impossible, les vagues ne se calmeront jamais et vous ne vous baignerez jamais. 

Si vous pensez : " je commencerais la pratique du yoga (sadhana) et la méditation quand tous mes soucis, mes anxiétés et mes inquiétudes cesseront, quand tous les enfants seront établis, quand j'aurai beaucoup de temps à l'âge de la retraite ". C'est impossible, vous ne serez plus capable de rester assis, ne serait ce qu'une demi-heure. Vous n'aurez plus la force de pratiquer des asanas car vous serez dans un état de sénilité avancé.

Vous devez commencer votre pratique dès que possible, quand vous êtes jeunes, quelques soient les conditions, les circonstances et l'entourage. Ce n'est qu'alors que vous récolterez une riche moisson spirituelle en devenant vieux. 

Vous jouirez d'une paix intérieure durable"

Swami Sivananda

Ponctualité, régularité et absence au cours

La ponctualité au cours est demandée. Elle est un signe de respect de l'enseignement reçu et du groupe. 

Tout cours " manqué "peut être rattrapé au cours de la semaine en cours ou de la suivante (en fonction des places disponibles dans les autres séances de cours). Pour cela il suffit de nous en informer au plus vite. Pour info, les cours "manqués " ne sont ni remboursables, ni reportables sur les mois suivants.

En cas d'absence à un cours nous vous demandons de nous en informer au plus tôt, afin de pouvoir donner la place de libre à une personne qui voudrait rattraper un cours.

En cas d'arrêt des cours suite à un cas de force majeure, un rembousement partiel pourra être étudié par l'association. Nous en informer au plus tôt.

En cas d'absence injustifiée de plus de 4 cours consécutifs (sans nouvelle de votre part), nous considérerons que la place est libre pour un autre.

Adhésion et Cotisations

Pour adhérer à l'association, une adhésion annuelle est à ajouter au règlement de votre cotisation. Elle est valable pour la saison en cours. Elle est à renouveller tous les ans.

Les cotisations mensuelles et trimestrielles sont dues dès la 1ère séance du mois ou du trimestre concerné. Elles donnent accès à un cours (yoga traditionnel ou yoga nidra) par semaine.

Si vous êtes irréguliers dans votre présence aux séances de yoga, la carte de 10 cours est faite pour vous. Elle vous permettra de ne pas perdre financièrement de cours. Elle est valable 1 an. Pour ceux qui en font la demande, il est possible de vous fournir une facture.

Un "cours découverte" est offert à toute personne nouvelle désirant découvrir une séance de Yoga.

Possibilité de vous fournir une facture, n'hésitez pas à la demander. 

Où garer sa voiture ?

Pour maintenir la bonne convivialité qui règne avec le voisinage, nous vous demandons :

  1. de vous garer le long du trottoir, coté salle de yoga
  2. de ne pas vous garer sur les placettes de part et d'autre de la rue. Elles sont privatives.

La rue est large, il y a de la place pour tout le monde le long du trottoir. Merci de respecter cela. Lors de votre inscription, une fiche d'inscription est à remettre, dans laquelle vous reconnaissez avoir connaissance du règlement intérieur de l'association et y adhérer.